A határhúzás és az énhatárok szerepe
Az én-határok a személyiségünk részei. Meghatározzák a kapcsolatainkat, a kommunikációnkat, a reakcióinkat, a viselkedésünket. Ezek mentén éljük az életünket. A határhúzás annak a felismerése, hogy az energiánk véges, a figyelmünk pedig értékes és nem minden helyzet vagy ember jogosult rá automatikusan.