Hogyan erősítsük a szeretet érzését önmagunkban? – A kulcs a szeretethez

A szeretet mindenkinek egy kicsit mást jelent. Más a szeretetnyelvünk, de vannak olyan univerzális tényezők, amelyek a szeretethez kapcsolódnak, ilyen a megbecsülés és a hála érzése. Akkor szeretjük igazán önmagunkat, ha igazán értékeljük azt akik vagyunk és nem keresünk semmilyen „okot” arra, hogy kifejezzük ezt a szeretetet, már egyszerűen csak azért szeretjük önmagunkat, mert megérdemeljük.

Sokan nem tudjuk igazán, hogy mivel fejezhetnénk ki az önmagunk iránt érzett szeretetet és ez hogyan nyilvánulhat meg a mindennapi életünkben. Pedig a szeretet (vagy a hiánya) megnyilvánul minden döntésünkben és minden gondolatunkban.

A szeretet rezgése az, ami alapjaiban meghatároz minket és amikor mindent „lebontunk”, ami a szeretet útjában áll, akkor eljtutunk a valódi önmagunkhoz, ami a feltétel nélküli szeretet érzése.

Hogyan erősítsük a szeretet érzését önmagunkban?

Először is azt kell felfedeznünk, hogy mi az, amit a szeretet érzéséhez társítottunk. Mit jelent számunkra a szeretet és hogyan kaphatunk szeretetet?

Vannak olyan korlátozó hiedelmeink amelyek akadályozzák, hogy valóban érezni tudjuk a szeretet érzését. Például, azt gondolhatjuk, hogy nem érdemeljük meg, vagy meg kell küzdenünk a szeretetért, vagy valamit tennünk kell azért, hogy kiérdemeljük a szeretetet. Ezek olyan meggyőződések, amelyeket az életünk során megtanultunk és igaznak hiszünk. Bármikor dönthetünk úgy, hogy megkérdőjelezzük és felülírjuk őket.

Nagyon kevesen tapasztaltuk meg, hogy mit jelent valójában a feltétel nélküli szeretet érzése, pedig valójában mindannyian ezek vagyunk, ebből állunk.

A feltétel nélküli szeretet érzése sokak számára egy elvont koncepció, főleg ha soha nem éreztük, talán elképzelni sem tudjuk, hogy ez mit jelent. Amikor először éreztem ezt az érzést, az olyan volt, mintha hazataláltam voltam és mintha minden a helyére került volna. A feltétel nélküli szeretet érzése az egész életünket új perspektívába helyezi, rávilágít az igazságra: a valódi önmagunkra.

Sokan mondják, hogy a szeretet mindent meggyógyít, de vajon miért? Mi benne az igazi erő? Sokat dolgozom a Teremtővel a segítő folyamatokban és folyamatosan tapasztalom, hogy milyen elképesztő dolgokra képes a feltétel nélküli szeretet energiája, ami azért történik mert ez maga a teljesség érzése, ami mindent képes helyreállítani.

Minden nehézségünk és problémánk oka az, hogy nem vagyunk teljesek. Valamikor valamiért sérült – vagy talán teljesen megszűnt – a kapcsolódásunk a valódi önmagunkhoz és elveszítettük a teljesség érzését. De ezt a kapcsolódást bármikor helyreállíthatjuk, hiszen a valódi önmagunk csak arra vár, hogy visszakapcsolódjunk hozzá.

Mi akadályozza a szeretet érzését?

Annyi mindent elhiszünk önmagunkról, ami akadályozza, hogy szeressük önmagunkat. Elhisszük az emberek negatív véleményeit és akár egész életünkben azt gondoljuk, hogy valamiért nem vagyunk szerethetőek, mert valamikor ezt hitették el velünk.

Mi van akkor, ha mindig is szerethetőek voltunk? Mi van, ha egyszerűen csak olyan emberek vettek körül minket, akik nem tudtak értékelni és nem voltak képesek meglátni annak, amilyenek vagyunk?

Lehetséges, hogy a ragaszkodásunk ezekhez az emberekhez vagy a negatív véleményeikhez a valódi akadálya annak, hogy meglássuk, hogy szerethetőek vagyunk.

Gyakran előfordul, hogy a „rossz” embereket akarjuk meggyőzni arról, hogy meglássák az értékünket és szeressenek, azért, hogy végre önmagunkat is értékesnek tudjuk látni. Viszont el kell fogadnunk azt is, hogy vannak, akik egyszerűen nem képesek meglátni az értékünket és talán még a szeretetre sem képesek. De nem tőlük függ az értékünk, soha nem is tőlük függött.

Az értékünk már alapvetően adott és azt nem mások döntik el.

Gyakori, hogy képzeletbeli falakat építünk, nem engedjük be a szeretetet és önmagunknak sem tudjuk megadni. Ez akkor fordul elő, ha elhittük, hogy a szeretet fájdalmas vagy azt érezzük, hogy nem érdemeljük meg.

Sokszor arra várunk, hogy mások szeressenek, azért hogy önmagunkat is szeressük. Van az a mondás, hogy először önmagunkat kell szeretnünk ahhoz, hogy mások szeressenek és ebben van igazság, hiszen a hasonló a hasonlót vonzza. Akkor tudjuk megteremteni a szeretetet kívül, ha az belül is megvan.

Mi választ el a szeretettől? – Egy döntés

Az életünk során választanunk kell, hogy a félelem vagy a szeretet alapján hozzuk meg a döntéseinket. El kell döntenünk, hogy melyiknek adjuk az energiát és melyik fog vezérelni az életben.

A szeretet mindig egy tudatos döntés, ehhez kapcsolódik a szabad akarat érzése is.

Ha a szeretetet választom, akkor szabad akaratból döntök arról, hogy a szeretetet választom. Még akkor is, ha mindenki más eltérő döntést hoz. A szeretet egyfajta elköteleződés is önmagunk iránt. Ezzel fejezzük ki, hogy mennyire értékeljük önmagunkat és az egész létezésünket.

Ha a szeretetet választjuk, akkor igent mondunk önmagunkra. Talán soha senki nem mondott igent rád, de milyen érzés lenne, ha te igent mondanál önmagadra?

A szeretet egy döntéssel indul. Minden pillanatban dönthetsz a szeretet mellett, nem kell várki senkire és semmire. A döntés és az erő a te kezdben van. És ami a legszebb: amikor döntesz a szeretet mellett, akkor az Univerzum erre válaszolni fog, és készülj fel a csodákra.